http://www.avicena.com.ua/ ru Уход за телом - АВИЦЕНА.com.ua - о женской красоте и здоровье. DataLife Engine http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/818-kosmeticheskie-kompressy-dlya-lica.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/818-kosmeticheskie-kompressy-dlya-lica.html Как и перед любой косметической процедурой, перед компрессом необходимо очистить кожу. Далее – выбираете тот вид компресса, который вам больше нравится. Любой влажный компресс способен замедлить процесс старения кожи и насытить кожу влагой.
Лучше всего делать компрессы лежа. Желательно забыть все свои дела и навалившиеся проблемы. Важно полностью расслабить мышцы лица.

Холодный компресс (15-18°С) усиливает кровообращение, сокращает поры, улучшает цвет лица. Полотенце или марлю, сложенную в несколько слоев, смачиваем в кипяченой, дистиллированной или минеральной воде, настое трав, зеленом чае. Отжимаем и кладем на лицо на 15-20 минут.

Согревающий компресс (38-42°С) вызывает прилив крови, повышает обменные процессы, дает болеутоляющий эффект, расслабляет мышцы, способствует удалению грязи и отмерших клеток. При согревающем компрессе, конечно, можно обойтись и одним полотенцем, которое в процессе процедуры придется периодически смачивать, дабы оно не остывало. Но лучше всего сделать несколько слоев:]]> Ландыш Wed, 21 Jul 2010 06:45:00 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/817-uxod-za-kozhej-doma.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/817-uxod-za-kozhej-doma.html 1.Борный спирт можно наносить спонжиком на проблемные зоны лица.

2.Скраб из чёрного хлеба. Хлеб подсушить. Натереть на мелкой тёрке. Смешать с морской солью 1:1.

3.Для жирной и комбинированной кожи нужно измельчить небольшой пучок петрушки, и смешать с одним желтком. Если нужно добавить эффект отбеливания, то капаем немного лимонного сока. Смесь наносим на очищенное лицо и через 15 минут смываем теплой водой. Маска помогает бороться с жирным блеском и придает коже упругость.

4.Для уставшей и вялой кожи надо взять несколько веточек петрушки и растереть с 3-5 каплями эфирного мятного масла. Эту тонизирующую маску нанести на 2-5 минут на кожу лица (от запаха просыпается не только кожа, но и глазки). Смываем теплой водой, и замечаем, как взбодрилась наша кожа.]]> Ландыш Wed, 21 Jul 2010 06:40:00 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/813-maski-dlya-normalnoj-kozhi.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/813-maski-dlya-normalnoj-kozhi.html
* * * * *

Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

* * * * *

Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.

* * * * *
]]> Ландыш Tue, 20 Jul 2010 09:08:46 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/811-poka-my-spim.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/811-poka-my-spim.html Пока мы спим, клетки нашей кожи активно работают, стараясь за ночь восстановить все разрушения, причиненные ей днем. А если к делу подключить ночной крем, этот процесс ускорится. Мы выяснили, как можно посодействовать ночным помощникам ударно отработать смену.
­­
1. ОСТАВЬТЕ ВРЕМЯ НА СОН

Главное правило всех красавиц – сон. Ложиться спать и правда хорошо как можно раньше. С вечера и до четырех утра в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами. Чем раньше он заступает на смену, тем лучше для кожи. Об этом давно знает Софи Лорен и даже в 71 год сохраняет женскую привлекательность и магнетизм. Актриса ложится спать ежедневно не позже 21 часа.]]> Ландыш Tue, 20 Jul 2010 09:00:29 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/809-5-sposob-sdelat-kozhu-krasivoj-i-zdorovoj.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/809-5-sposob-sdelat-kozhu-krasivoj-i-zdorovoj.html Поддерживать красоту нужно как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся фрукты. Мы наметили 5 целей и подобрали самые полезные продукты, которые помогут коже добиться желаемого результата.
­­

1. ЦЕЛЬ: СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ

За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.

Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин С, однако лидер по его содержанию – это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Бьюти-рецепт. Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут.]]> Ландыш Tue, 20 Jul 2010 08:55:01 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/807-fruktovyj-zagar.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/807-fruktovyj-zagar.html Что нужно делать, чтобы получить идеальный загар? Как показали недавние исследования, проведенные в Англии, для этого вовсе не обязательно жариться на солнце.
­­
Гораздо эффективнее и полезнее для здоровья вводить в рацион определенный набор овощей и фруктов, которые способны насыщать кожу золотистым пигментом. При этом период пребывания под лучами сокращается во много раз. Специалисты назвали эти волшебные дары природы. Это арбуз, дыня, абрикосы, перец, морковь и шпинат.

Секрет прекрасного тона кожи заключается в естественных химических веществах, называемых каротиноиды. Это группа из 600 органических пигментов встречается во многих растениях. Команда экспертов предложила женщинам начать следовать фруктово-овощной диете, пишет Raut.ru]]> Ландыш Tue, 20 Jul 2010 08:47:24 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/404-chto-skryvaet-yetiketka.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/404-chto-skryvaet-yetiketka.html У каждой из нас важная миссия: найти самые лучшие продукты для своей кожи. Что выбрать? Многие опираются на краткую информацию на упаковке – «без отдушек», «гипоаллергенно», «не содержит жира», надеясь, что они помогут в охоте. Но есть одна неувязка: несмотря на широкое использование этих понятий, нет каких-либо стандартов, что под ними понимать, и никто не регулирует, как и где их следует использовать. Некоторые компании придерживаются своих собственных строгих норм, в то время как другие далеко не такие добросовестные. «Специалисты в области косметики прилагают все усилия, чтобы навести порядок в своей сфере. Честная маркировка продуктов – в интересах самих производителей», – говорит Диана Берсон, доктор медицинских наук, дерматолог из Корнелльского университета. И все же этикетка дает хороший старт для выбора подходящего средства. Изучи непонятные термины на всех тюбиках, которые тебе приглянулись, и смысл того, что они значат или не значат. Если информация достоверная, наш гид сделает из тебя царицу косметических стеллажей.]]> annetsemenuk Tue, 01 Jun 2010 16:54:35 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/412-krasivye-nozhki-yeto-prosto.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/412-krasivye-nozhki-yeto-prosto.html Так хочется на фоне загорелого стройного тела выставить напоказ свои красивые ухоженные ножки. Но, внимательно присмотревшись к самой трудолюбивой и выносливой части нашего тела, мы находим не совсем приличным их вид: огрубевшая кожа, шелушение и мозоли не делают их привлекательными. Поэтому, вооружившись необходимыми знаниями и нужным для этих целей арсеналом косметических и народных средств, немедленно принимайтесь за работу.]]> annetsemenuk Tue, 01 Jun 2010 16:54:13 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/411-kak-pravilno-ispolzovat-avtozagar.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/411-kak-pravilno-ispolzovat-avtozagar.html Мечтаешь круглый год иметь ровный золотистый загар? Запомни несколько простых советов, которые помогут тебе стать обладательницей бронзового оттенка кожи без вреда для здоровья в любое время года!

1. Если ты пользуешься «искусственным загаром» впервые, протестируй средство на небольшом участке кожи, желательно на сгибе локтя. Так ты сможешь проверить оттенок загара, интенсивность и вовремя предотвратить аллергическую реакцию на средство.]]> annetsemenuk Tue, 01 Jun 2010 16:54:05 +0000 http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/420-polza-i-vred-solyariya.html http://www.avicena.com.ua/zdorovie/body/420-polza-i-vred-solyariya.html Существует много противоречивой информации о пользе и вреде солярия. И чтобы разрешить все ваши сомнения мы написали статью о плюсах и минусах главного источника загара в холодное время года.

Посещения солярия - пожалуй, единственная возможность получить ровный красивый стойкий загар, в любое время года. Наверное, каждая женщина современного мегаполиса хотя бы раз но посещала солярий, ставший небольшой, но характерной частью нашей жизни.]]> annetsemenuk Sat, 14 Nov 2009 21:48:34 +0000