Прав был классик, не сомневавшийся, что "быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей". Регулярно заботиться о ногтях необходимо, а уж женщинам — особенно! Даже если у вас нет времени на посещение маникюрши, уделяйте ногтям хотя бы раз в неделю должное внимание.Надежная защита и опора
Помимо декоративных лаков, которые сами по себе являются средством ухода благодаря содержанию в них разнообразных защитных, питательных и увлажняющих компонентов, сейчас появилось много средств, сильно облегчающих уход за ногтями.
- Основы под лак. Они защищают ногти от непосредственного контакта с лаком, предохраняют их от пожелтения, укрепляют и оздоравливают ногти. Основу необходимо наносить на ногти под любой лак, в том числе и прозрачный. В продаже есть недорогие основы для хрупких и слабых ногтей.
- Специальные кремы для ломких ногтей, обогащенные минералами. Создавая на поверхности ногтевой пластинки защитную пленку, они одновременно и подпитывают ее. Проблему хрупких ногтей можно разрешить с помощью лаков, содержащих кальций. Кстати, вопреки существующему мнению чрезмерное употребление кальция способствует утолщению ногтей, но менее ломкими они не становятся.
- Ну и, конечно, для того чтобы иметь красивые, здоровые ногти, недостаточно пользоваться только косметическими и лечебными средствами. Включите в свой рацион побольше
продуктов, содержащих витамин А. Это творог, молоко, печень, яйца, рыба, орехи, морковь (обязательно с растительным маслом), шпинат, тыква. Прекрасно укрепляет ногти желатин. Почаще ешьте желе из сока ягод — клюквы, смородины и т. д.
Холить и лелеять? Да легко!
- Самым простым и доступным средством для укрепления ногтей являются соленые ванночки. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 —20 минут.
- Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1—2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла. Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.
- При любой возможности втирайте в ногти и в кожу вокруг них лимонный сок, сок клюквы, черной или красной смородины.
Просмотров 
